{"id":9828,"date":"2021-08-22T07:30:44","date_gmt":"2021-08-22T05:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/carnetpsy.fr\/simple-gourmandise-ou-dependance-a-internet-2\/"},"modified":"2021-09-24T13:12:18","modified_gmt":"2021-09-24T11:12:18","slug":"simple-gourmandise-ou-dependance-a-internet","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/simple-gourmandise-ou-dependance-a-internet\/","title":{"rendered":"Simple gourmandise ou d\u00e9pendance \u00e0 internet ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I \u2013 D\u00e9finitions<\/h2>\n\n\n\n<p>Un certain nombre de parents comptabilisent avec inqui\u00e9tude le temps que leur fils ou leur fille passe devant l\u2019\u00e9cran de l\u2019ordinateur ou celui d\u2019une console de jeu<sup>1<\/sup>, parfois depuis un \u00e2ge tr\u00e8s tendre (10, 11 ans). Une petite partie de ces parents s\u2019alarme bien trop vite et trop fort, dans un contexte d\u2019angoisse, d\u2019ignorance des vrais risques, de volont\u00e9 de contr\u00f4le ou de r\u00e9sistance au changement des habitudes sociales et r\u00e9cr\u00e9atives contemporaines&nbsp;: je ne les prendrai pas en consid\u00e9ration dans la suite de l\u2019article. Mais la majorit\u00e9 constate plus objectivement que leur adolescent<sup>2<\/sup> est \u201ccoll\u00e9 \u00e0 son \u00e9cran\u201d. Prenons comme fronti\u00e8re de d\u00e9passement pr\u00e9occupant plus de trois heures par jour en semaine scolaire, et plus de cinq, six heures les jours de weekends ou de vacances. Les plus \u201caccros\u201d ne dorment que quatre, cinq heures par nuit, mangent devant leur machine, se retiennent d\u2019aller aux toilettes, se soutiennent assez souvent de joints ou d\u2019excitants et continuent \u00e0 penser Internet m\u00eame quand ils ne sont pas devant l\u2019\u00e9cran.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que ce soit sch\u00e9matique, il faut cependant distinguer deux p\u00f4les dans ces fr\u00e9quentations excessives, avec un gradient de fr\u00e9quence d\u00e9croissante qui les r\u00e9unit&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>1. Les adolescents grands consommateurs de loin les plus nombreux rel\u00e8vent d\u2019une \u201cconsommation abondante simple\u201d. Ce sont des gourmands, ni plus ni moins&nbsp;; ils le deviennent pour de multiples raisons, mais il n\u2019est pas trop difficile de les en d\u00e9tacher si leur vie externe devient plus attractive. Ainsi voit-on nombre de grands adolescents d\u00e9sinvestir spontan\u00e9ment, totalement ou tr\u00e8s largement, leurs interminables palabres sur MSN d\u00e8s qu\u2019ils entrent dans la vie universitaire, dans le monde du travail ou d\u00e8s qu\u2019ils ont un lien sentimental profond&nbsp;: fondamentalement, ils n\u2019ont jamais perdu leur libert\u00e9 int\u00e9rieure&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>2. Au p\u00f4le oppos\u00e9, les plus rares sont des <em>jeunes<\/em> vraiment devenus <em>d\u00e9pendants, cyberd\u00e9pendants<\/em> ou <em>d\u00e9pendants aux jeux vid\u00e9o<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est comme pour le cannabis\u00a0: seuls 4 \u00e0 5\u00a0% des gourmands sombrent lentement mais s\u00fbrement dans la d\u00e9pendance et peuvent toucher le fond \u00e0 partir de 16-17 ans. J\u2019en ai n\u00e9anmoins connu quelques plus jeunes, dont un de 12 ans et demi qui avait \u00e9t\u00e9 litt\u00e9ralement englouti par ce jeu vid\u00e9o au pouvoir de s\u00e9duction tr\u00e8s addictog\u00e8ne qu\u2019est WOW (<em>World of Warcraft<\/em>). Heureusement, ses parents se sont repris\u00a0: j\u2019y reviendrai \u00e0 la fin de cet article. Quand il y a addiction, le jeune a bel et bien perdu sa libert\u00e9 int\u00e9rieure\u00a0: c\u2019est la machine et les sensations qu\u2019elle procure qui dirigent sa vie\u202f<sup>3<\/sup>\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">II \u2013 Les facteurs d\u2019installation<\/h2>\n\n\n\n<p>Ce sont les m\u00eames pour la consommation abondante simple ou pour la d\u00e9pendance, mais ils jouent avec une intensit\u00e9 diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Dans le domaine social, nombre de jeunes ici concern\u00e9s vivent dans des environnements pauvres en pouvoir attractif et en relations sociales de qualit\u00e9. Quasi tous sont intoxiqu\u00e9s par un des grands slogans de la soci\u00e9t\u00e9 de consommation, que m\u00eame l\u2019\u00e9cole a propag\u00e9 \u00e0 sa mani\u00e8re&nbsp;: \u201cPas moyen d\u2019\u00eatre heureux et efficace sans ordinateur.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>2. La scolarit\u00e9 de ces jeunes est assez souvent peu gratifiante avant que ne s\u2019installe le comportement probl\u00e9matique&nbsp;: ce ne sont pas toujours l\u2019\u00e9chec ou le rejet massif, mais la dynamique li\u00e9e \u00e0 l\u2019apprentissage et aux relations sociales scolaires est souvent aride, sans valorisation. L\u2019\u00e9cole leur prend la t\u00eate, et ils se tournent vers le seul espoir de compensations faciles \u00e0 leur port\u00e9e&nbsp;: l\u2019ordinateur&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>3. Les familles sont souvent caract\u00e9ris\u00e9es par le banal manque de dialogue et de plaisir pris en commun, ou par la fatigue des adultes le soir&nbsp;: nombre de ceux-ci sont contents qu\u2019existe l\u2019ordinateur-<em>cocoon<\/em>, mais voudraient que ce soit juste assez \u00e0 leur mode. Plus rarement, c\u2019est plus grave&nbsp;: l\u2019ado fuit l\u2019enfer du salon en se r\u00e9fugiant dans sa chambre, son casque MP3 viss\u00e9 aux oreilles, avec les \u00e9crans chatoyants qui l\u2019anesth\u00e9sient.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Du c\u00f4t\u00e9 des facteurs individuels, on ne trouve pas toujours d\u2019\u00e9l\u00e9ments sp\u00e9cifiques, loin de l\u00e0&nbsp;! L\u2019adolescent peut \u00eatre \u201cmonsieur tout le monde\u201d qui, un peu par hasard, a \u00e9prouv\u00e9 de grands plaisirs lors d\u2019une activit\u00e9 Internet pr\u00e9cise et a vite appris \u00e0 la reproduire et \u00e0 la finasser \u00e0 la perfection. Le plaisir recherch\u00e9 peut \u00eatre gratuit, dans une perspective h\u00e9doniste&nbsp;; au moins aussi souvent, l\u2019adolescent s\u2019immerge dans son \u00e9cran pour compenser des v\u00e9cus plus p\u00e9nibles&nbsp;: un sentiment de vide autour de lui&nbsp;; une insertion p\u00e9nible au coll\u00e8ge ou au lyc\u00e9e, des moments d\u2019\u00e9chec et de frustration&nbsp;: comme c\u2019est bon alors de se payer un massacre sur un jeu vid\u00e9o o\u00f9 tout le monde y passe&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Il n\u2019est donc pas difficile de comprendre que sont davantage \u00e0 risque les adolescents qui vivent plus habituellement des \u00e9tats d\u2019\u00e2me douloureux comme, par exemple, le manque de confiance en soi, la timidit\u00e9, alors les contacts m\u00e9diatis\u00e9s type MSN constituent un refuge qui \u00e9vite \u00e0 l\u2019adolescent de conqu\u00e9rir ou d\u2019entretenir du lien davantage \u00e0 risque dans la vie incarn\u00e9e. Il y a aussi ceux qui vivent habituellement des sentiments d\u2019\u00e9chec ou d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9&nbsp;: alors les performances faites sur l\u2019ordi -notamment dans les jeux vid\u00e9o- donnent l\u2019impression largement illusoire d\u2019\u00eatre un champion toutes cat\u00e9gories, un <em>Terminator<\/em> redout\u00e9. D\u2019autres encore ont l\u2019impression de ne compter pour personne dans le monde incarn\u00e9&nbsp;: de nouveau, les contacts MSN, mais aussi la fr\u00e9quentation de certains types de jeux vid\u00e9o (qu\u00eates avec jeux de r\u00f4le, participation d\u2019autres joueurs) peuvent constituer comme une anesth\u00e9sie consolatrice (Valleur, 2002 ).<\/p>\n\n\n\n<p>5. Finalement, un facteur ultime, myst\u00e9rieux et paradoxal fait passer \u00e0 quelques jeunes la fronti\u00e8re qui s\u00e9pare la gourmandise encore ma\u00eetris\u00e9e et l\u2019abandon de soi aux d\u00e9mons du plaisir. Ce \u201cfacteur\u201d n\u2019est pas sans paradoxe, car il renvoie \u00e0 la libert\u00e9 int\u00e9rieure, qui va s\u2019exprimer une derni\u00e8re fois pour se noyer dans les multim\u00e9dias sans joker&nbsp;: le jeune d\u00e9cide au moins instinctivement de ne plus d\u00e9cider&nbsp;: \u201cJ\u2019abandonne la partie\u2026 Que tous ces plaisirs que je connais envahissent ma vie et me t\u00e9l\u00e9guident\u2026 Je me donne \u00e0 eux.\u201d Une fois fait ce passage, le voyage retour n\u2019est pas vraiment impossible, mais beaucoup plus difficile\u2026 Les nouveaux ma\u00eetres du jeu repousseront sous l\u2019eau la t\u00eate de la lucidit\u00e9 du jeune, les quelques fois o\u00f9 elle tentera d\u2019\u00e9merger.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">III \u2013 La ph\u00e9nom\u00e9nologie<\/h2>\n\n\n\n<p>1. En commen\u00e7ant par le plus rare, la vraie d\u00e9pendance, on constate, au centre du fonctionnement du jeune, qu\u2019il existe une conduite tenace, envahissante de recherche de plaisir (Matysiak, Valleur, 2003). \u00c0 la fin, c\u2019est le processus, le rituel qui est investi davantage que des activit\u00e9s pr\u00e9cises et r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et que leur r\u00e9sultat ponctuel. L\u2019esprit finit par d\u00e9crocher des contenus successifs de l\u2019\u00e9cran, en une sorte de r\u00eaverie o\u00f9 le jeune ne fait plus qu\u2019un avec sa machine&nbsp;: nirvana, symbiose primitive, quelque chose de cette nature.<\/p>\n\n\n\n<p>Le jeune a perdu sa libert\u00e9, il est incapable d\u2019int\u00e9grer sa conduite comme \u00e9l\u00e9ment raisonnable d\u2019un projet d\u2019ensemble&nbsp;; il ne sait plus contr\u00f4ler l\u2019usage du temps.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u2019il n\u2019est s\u00e9par\u00e9 du moment de son activit\u00e9 que par un d\u00e9lai court et bien pr\u00e9visible, il est toujours largement en r\u00eave avec elle&nbsp;: des souvenirs li\u00e9s aux bons temps tout juste pass\u00e9s sur l\u2019\u00e9cran se bousculent en lui et il pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 ses coups suivants&nbsp;; au fur et \u00e0 mesure que l\u2019heure des retrouvailles approche, c\u2019est l\u2019excitation, le <em>craving<\/em>\u2026 Si le d\u00e9lai est trop long ou si des impr\u00e9vus surviennent pour d\u00e9jouer ses pr\u00e9visions, c\u2019est l\u2019\u00e9tat de manque&nbsp;: insatisfaction, tension corporelle, instabilit\u00e9, passage \u00e0 l\u2019acte pour raccourcir le d\u00e9lai.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand il arrive l\u00e0 o\u00f9 va se concr\u00e9tiser son addiction, il oublie le froid, la faim, le besoin d\u2019aller uriner&nbsp;; tout est branch\u00e9 \u00e0 la seconde&nbsp;: son confort, il y veillera par miettes, quand l\u2019\u00e9cran-tyran lui conc\u00e9dera un tout petit trou de temps. Quand il est occup\u00e9, il voudrait que le temps n\u2019existe plus&nbsp;; il se dit vingt fois qu\u2019il va s\u2019arr\u00eater, mais repousse chaque fois la limite&nbsp;: vaincre sa fatigue, en se soutenant parfois de cannabis and co, se sentir invuln\u00e9rable, d\u00e9sincarn\u00e9, flottant seul dans des espaces bien au-dessus de tous les autres\u2026 cela fait partie du plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p>Le corollaire de ce comportement fortement addictif est que le jeune d\u00e9sinvestit massivement la vie incarn\u00e9e&nbsp;: scolarit\u00e9 en chute libre (pas d\u2019int\u00e9r\u00eat, pas le temps, et cyber-r\u00eaveries en classe)&nbsp;; isolement en famille&nbsp;; r\u00e9sistance col\u00e9rique aux tentatives faites par les parents pour r\u00e9guler sa conduite&nbsp;; irritation si on le d\u00e9range&nbsp;: les copains de toujours sont ignor\u00e9s s\u2019ils viennent frapper \u00e0 la porte&nbsp;; amputations sur l\u2019alimentation, le sommeil, le temps libre, les activit\u00e9s structur\u00e9es dans la vie incarn\u00e9e. M\u00eame quand il passe par celle-ci, c\u2019est pour parler d\u2019Internet avec l\u2019un ou l\u2019autre ami qu\u2019il a gard\u00e9, aller faire des achats pour son ordinateur, se documenter sur de nouveaux jeux, etc. Sa m\u00e9moire et sa pens\u00e9e sont envahies quasiment en permanence par son addiction&nbsp;: souvenirs de bons coups r\u00e9alis\u00e9s&nbsp;; \u00e9laboration de nouvelles strat\u00e9gies de jeu, de ruses pour maintenir sa conduite (comment persuader les parents&nbsp;? Leur d\u00e9sob\u00e9ir sans qu\u2019ils le sachent&nbsp;?), etc.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <em>Dans la consommation abondante simple<\/em>, des plaisirs sont \u00e9galement v\u00e9cus (communiquer, jouer, charger de la musique, vagabonder, fr\u00e9quenter occasionnellement l\u2019un ou l\u2019autre site porno\u2026). Mais ils demeurent davantage li\u00e9s aux contenus pr\u00e9cis des activit\u00e9s engag\u00e9es. Ils ont le statut de plaisirs r\u00e9cr\u00e9atifs gourmands. La cyberconduite n\u2019est pas le centre du projet de vie du jeune, qui lui consacre d\u2019ailleurs moins de temps<sup>4<\/sup> que le v\u00e9ritable \u201caccro\u201d; il sait davantage \u201caller et venir\u201d par rapport \u00e0 elle. Le jeune l\u2019oublie donc aux moments bien remplis des vacances ou s\u2019il a en vue une activit\u00e9 alternative agr\u00e9able dans la vie r\u00e9elle (sortir avec des copains)\u2026 des fois m\u00eame s\u2019il a une interrogation importante au lyc\u00e9e. Il finit par accepter les r\u00e8gles qu\u2019on met parfois pour discipliner son temps, si elles sont raisonnables&nbsp;: il existe donc moins de \u201ctriches\u201d pour assurer la p\u00e9rennit\u00e9 de sa consommation&nbsp;; de l\u00e0 \u00e0 dire qu\u2019il ne ment jamais sur l\u2019occupation de son temps, sur l\u2019heure de son coucher, sur le fait qu\u2019il b\u00e2cle ses devoirs (ennuyeux) pour aller sur MSN\u2026 L\u2019isolement \u00e0 l\u2019\u00e9gard des autres membres de la famille est moins radical&nbsp;; son irritabilit\u00e9 est plus faible, pas d\u00e9mesur\u00e9e si on vient l\u2019interpeller, si on l\u2019appelle pour le souper, m\u00eame s\u2019il ne galope pas pour descendre juste \u00e0 l\u2019heure\u2026<br>3. Mais l\u2019histoire de Valentin montre bien que certains jeunes se trouvent au milieu du gu\u00e9. Valentin (17 ans) passe quatre heures chaque soir \u00e0 l\u2019ordinateur, principalement absorb\u00e9 par le jeu multijoueurs <em>Counterstrike<\/em>. Les parents consultent pour ce motif et pour sa scolarit\u00e9 p\u00e9nible. Ils ont d\u00e9j\u00e0 re\u00e7u bien des conseils contradictoires pour g\u00e9rer sa surconsommation d\u2019Internet. Je d\u00e9couvre petit \u00e0 petit un adolescent plut\u00f4t introverti, ind\u00e9pendant, collaborant \u00e0 l\u2019id\u00e9e d\u2019une consultation visant \u00e0 son mieux-\u00eatre, sans difficult\u00e9s relationnelles avou\u00e9es&nbsp;: le samedi et le dimanche, il se d\u00e9tend avec ses copains (souvent pour faire d\u2019autres jeux de soci\u00e9t\u00e9, il est vrai). En misant sur l\u2019empathie, en exigeant simplement que les deux parents soient pr\u00e9sents aux consultations et en partageant mes propres exp\u00e9riences et mes id\u00e9es sur Internet et les jeux -pas n\u00e9gatives par principe- je constate progressivement que le fond du probl\u00e8me n\u2019est pas Internet. Valentin a un itin\u00e9raire scolaire des plus compliqu\u00e9s&nbsp;: il fait partie de cette cat\u00e9gorie d\u2019adolescents int\u00e9ress\u00e9s par l\u2019id\u00e9e d\u2019avoir un dipl\u00f4me, soumis au principe de la fr\u00e9quentation scolaire tout en en d\u00e9non\u00e7ant les injustices et absurdit\u00e9s. Il n\u2019est pas vraiment paresseux, mais n\u2019a aucune m\u00e9thode, ne sait pas comment il doit faire pour retenir certaines mati\u00e8res, ni pour r\u00e9pondre aux questions trop <em>smart<\/em> de certains professeurs qui les prennent d\u00e9j\u00e0 pour des universitaires. C\u2019est \u00e0 cette difficult\u00e9 surtout cognitive que nous nous attelons, dans des entretiens familiaux o\u00f9 l\u2019on met progressivement au point un accompagnement patient de la pesanteur scolaire de Valentin. Je suis persuad\u00e9, ici, de l\u2019authenticit\u00e9 de ses propos&nbsp;: il ne va sur Internet que parce qu\u2019il s\u2019ennuie mortellement et qu\u2019il ne sait pas comment occuper son temps. S\u2019il gagne en efficacit\u00e9 scolaire, sa consommation peut se r\u00e9duire significativement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IV \u2013 Notre responsabilit\u00e9 d\u2019adultes<\/h2>\n\n\n\n<p>1. Dans le cadre de la consommation abondante simple, les parents n\u2019arriveront gu\u00e8re \u00e0 mobiliser les comportements jug\u00e9s probl\u00e9matiques du jeune s\u2019ils se limitent \u00e0 de la disqualification grincheuse. \u201cEncore fourr\u00e9 sur ton ordinateur&nbsp;? Qu\u2019est-ce que \u00e7a t\u2019apporte, ces b\u00eatises&nbsp;? Tu ferais mieux d\u2019\u00e9tudier, tes points son catastrophiques.\u201d Ou, pire encore, s\u2019ils y ajoutent des vell\u00e9it\u00e9s tout aussi grincheuses de r\u00e9duire (ou de supprimer) la consommation, suivies rapidement d\u2019un affrontement et d\u2019un retour \u00e0 la case d\u00e9part. Je propose plut\u00f4t qu\u2019ils s\u2019inspirent de la liste de r\u00e9flexions que voici.<\/p>\n\n\n\n<p>a) De quel t\u00e9moignage de vie sociale le jeune a-t-il l\u2019occasion de s\u2019impr\u00e9gner \u00e0 la maison&nbsp;? Parents disponibles, ou eux-m\u00eames fatigu\u00e9s et avachis devant la <em>Starac<\/em> ou <em>Les Experts \u00e0 Manhattan<\/em>&nbsp;? Place pour de la communication verbale fluide, autour de tout et de rien&nbsp;? Quels mod\u00e8les de prise de plaisir&nbsp;? Existence de projets, individuels, en sous-groupes ou en commun&nbsp;? La r\u00e9ponse \u00e0 toutes ces questions devrait conduire si n\u00e9cessaire \u00e0 am\u00e9liorer le pouvoir attractif de la vie en famille (autant pour l\u2019environnement social \u00e9largi\u2026). Si ce n\u2019est pas possible\u2026 on doit admettre que l\u2019ordinateur constitue lui-m\u00eame une alternative int\u00e9ressante de plaisirs en tout genre et en rencontres sociales, m\u00eame si celles-ci sont m\u00e9diatis\u00e9es. Inutile de lui faire payer en plus la m\u00e9diocrit\u00e9, qui serait \u00e9valu\u00e9e irr\u00e9ductible, des aspirations familiales&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>b) Existe-t-il des facteurs externes qui contribuent \u00e0 la consommation abondante&nbsp;? Comment les prendre en compte (Matysiak, 2002)&nbsp;? Je pense encore et toujours \u00e0 ce v\u00e9cu fr\u00e9quent et banal o\u00f9 la scolarit\u00e9 appara\u00eet comme une montagne abrupte \u00e0 gravir. Il ne suffit \u00e9videmment pas de signifier au jeune \u201c Tu ne peux pas aller \u00e0 l\u2019ordinateur (ou regarder la TV) quand nous ne sommes pas l\u00e0 (comble du comble, les parents rentrent vers 19 heures)&nbsp;! Fais tes devoirs&nbsp;!\u201d C\u2019est une mission impossible&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit plut\u00f4t, en \u00e9coutant les plaintes et les \u00e9ventuelles suggestions de l\u2019adolescent, de chercher ensemble cet \u00e9troit sentier au long duquel le monde de la scolarit\u00e9 pourrait appara\u00eetre plus accessible et positif. Pas facile, car comme dans beaucoup de domaines, le jeune d\u00e9teste l\u2019id\u00e9e d\u2019\u00eatre aid\u00e9 et semble incapable de faire bouger les choses tout seul&nbsp;! On devrait commencer par acter que c\u2019est l\u00e0 que se trouve la difficult\u00e9 la plus pr\u00e9occupante. Sans en faire \u00e0 nouveau le reproche au seul jeune, cens\u00e9 \u00eatre paresseux et de mauvaise volont\u00e9&nbsp;: c\u2019est tout le syst\u00e8me qui dysfonctionne lentement et s\u00fbrement, depuis bien des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour y rem\u00e9dier, un certain nombre d\u2019initiatives sont parfois possibles. Certaines d\u2019entre elles gagnent \u00e0 \u00eatre op\u00e9rationnalis\u00e9es rapidement, sans palabres interminables pour savoir si le jeune est d\u2019accord ou pas&nbsp;; elles peuvent aller du plus radical \u2013 changer d\u2019\u00e9cole, de type d\u2019enseignement, arr\u00eater l\u2019\u00e9cole \u00e0 temps plein et devenir apprenti \u2013 jusqu\u2019\u00e0 de petites choses (o\u00f9 \u00e9tudier&nbsp;? Seul ou avec de l \u2019aide&nbsp;? Est-ce g\u00e9rable pour lui que personne ne soit \u00e0 la maison quand il doit gravir sa montagne&nbsp;? etc.). Ce n\u2019est pas le but de cet article de les d\u00e9tailler toutes&nbsp;: simplement le jeune doit-il se rendre compte qu\u2019il n\u2019est pas face \u00e0 la \u00e9ni\u00e8me tentative vite essouffl\u00e9e, centr\u00e9e sur les moralisations, les reproches, les chantages ou les promesses, mais que l\u2019on prend vraiment \u00e0 bras le corps le probl\u00e8me de son avenir cognitif. Et, dans cette optique, son rapport \u00e0 l\u2019ordinateur ne doit pas \u00eatre plac\u00e9 en bouc \u00e9missaire \u00e0 abattre vite fait, bien fait&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>c) Pr\u00e9cis\u00e9ment, les parents peuvent-ils prendre de bonnes informations, se sensibiliser au maniement des \u00e9crans, s\u2019y int\u00e9resser au moins un peu, participer aux d\u00e9couvertes passionnantes que l\u2019on peut faire sur Internet, au plaisir d\u2019un jeu vid\u00e9o excitant\u2026 et ne pas rester porteurs d\u2019<em>a priori<\/em> les poussant \u00e0 disqualifier tout ce que le jeune fait avec son ordinateur, ou \u00e0 n\u2019y voir que le grand danger de la pornographie ou du p\u00e9dophile pr\u00eat \u00e0 sodomiser les plus ing\u00e9nus&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>d) Dans cette ambiance positive pourraient s\u2019ouvrir des moments de dialogue bas\u00e9s tant sur des exp\u00e9riences et des d\u00e9couvertes ponctuelles que sur les enjeux les plus profonds d\u2019Internet (gratuit\u00e9 ou commerce, libre expression ou persistance d\u2019un contr\u00f4le social, etc.). Un des th\u00e8mes ici concern\u00e9s est celui du contr\u00f4le de chacun sur les plaisirs qu\u2019il se donne&nbsp;: qualitativement par exemple, que penser de la pornographie<sup>5<\/sup>&nbsp;? Et quantitativement, qui commande&nbsp;: le plaisir dont on devient de plus en plus esclave, ou soi-m\u00eame&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>e) Les r\u00e8gles impos\u00e9es par les parents en mati\u00e8re d\u2019usage de l\u2019ordinateur gardent-elles leur importance&nbsp;? Il en va dans ce domaine comme dans tous les autres de l\u2019\u00e9ducation. Il est plus essentiel d\u2019am\u00e9liorer d\u2019abord les items qui pr\u00e9c\u00e8dent, de telle sorte que les r\u00e8gles n\u2019apparaissent pas comme un carcan pers\u00e9cutoire, preuve de l\u2019arbitraire des adultes, mais comme un contenant occasionnel. Dans un tel contexte positif, il est important d\u2019aider l\u2019enfant jeune \u00e0 acqu\u00e9rir et \u00e0 maintenir de bonnes habitudes sociales&nbsp;: c\u2019est donc quand il a 8 ans et qu\u2019il commence \u00e0 manipuler son <em>Gameboy<\/em> ou sa <em>Playstation<\/em> qu\u2019il faut \u00e0 la fois dialoguer, garder la vie sociale incarn\u00e9e attractive, et r\u00e9guler si cela ne suffit pas&nbsp;! C\u2019est plus payant que d\u2019essayer de rattraper une ambiance de d\u00e9mission \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de laquelle un jeune Attila de 16 ans a pris le pouvoir depuis bien longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p>Les p\u00e9dagogues ajoutent qu\u2019une r\u00e8gle ne doit \u00eatre \u00e9nonc\u00e9e que si l\u2019on a la volont\u00e9 et les moyens de la faire appliquer (vigilance, sanctions positives ou n\u00e9gatives significatives). Sinon, elle sert surtout \u00e0 confirmer l\u2019adolescent dans un sentiment de toute-puissance coupl\u00e9 \u00e0 une culpabilit\u00e9 variable qui ne l\u2019arr\u00eate pas. Ceci \u00e9tant rappel\u00e9 sur le processus, existe-t-il de bonnes r\u00e8gles\u00a0? \u00c0 chaque famille de discuter et de d\u00e9cider la part qu\u2019elle accepte de laisser aux cyberdistractions et \u00e0 d\u2019autres activit\u00e9s de la vie incarn\u00e9e. Au minimum, la fr\u00e9quentation de l\u2019ordinateur ne devrait pas emp\u00eacher une quantit\u00e9 de sommeil raisonnable, ou la participation \u00e0 quelques rites familiaux (par exemple\u00a0: repas, certaines t\u00e2ches mat\u00e9rielles)\u2026 En ce qui concerne la scolarit\u00e9, j\u2019ai dit plus haut que, pour tous ceux qui rencontraient des difficult\u00e9s plus ou moins av\u00e9r\u00e9es, l\u2019attitude \u00e0 adopter est beaucoup plus subtile que la simple importance de la r\u00e8gle\u00a0! Pour les bons \u00e9l\u00e8ves par contre, pas question qu\u2019ils commencent \u00e0 b\u00e2cler leurs t\u00e2ches scolaires pour Internet\u00a0! Enfin, les parents doivent rappeler \u00e0 l\u2019occasion qu\u2019il n\u2019est pas davantage permis \u2013 ni bien\u00a0! \u2013 de faire des activit\u00e9s antisociales sur Internet que dans la vie incarn\u00e9e. Ce sont bien les activit\u00e9s qui sont interdites (par exemple\u00a0: tromper cruellement un autre internaute) et pas les fantasmes (un bon massacre sur un jeu vid\u00e9o, \u00e7a permet souvent d\u2019\u00e9vacuer le trop plein d\u2019agressivit\u00e9\u00a0!).<\/p>\n\n\n\n<p id=\"pa28\">2. Quant aux vrais d\u00e9pendants, ils rel\u00e8vent d\u2019une sp\u00e9cialisation dont le contenu d\u00e9passe les limites de cet article.<br>Quand ils sont \u00e2g\u00e9s (\u00e0 partir de 16-17 ans ) et \u201cdrogu\u00e9s grave\u201d, leur probl\u00e8me est tr\u00e8s comparable \u00e0 celui de toutes les autres addictions, la d\u00e9pendance physique en moins. Rien ne se passera vraiment avant qu\u2019une partie majoritaire d\u2019eux-m\u00eames &#8211; la plus vraie, la plus lucide &#8211; admette qu\u2019il y a probl\u00e8me et que c\u2019est dans leurs mains que se trouve le principal de la solution. Le but n\u2019est pas de leur interdire toute fr\u00e9quentation d\u2019Internet, mais plut\u00f4t qu\u2019ils d\u00e9finissent eux-m\u00eames ce qu\u2019ils consid\u00e8rent \u00eatre une victoire sur l\u2019esclavage du plaisir et qu\u2019ils s\u2019y tiennent. En Europe francophone, nous manquons certainement de th\u00e9rapeutes qui se sont form\u00e9s \u00e0 la prise en charge de ces probl\u00e9matiques. Je suis rest\u00e9 tr\u00e8s r\u00eaveur devant certaines pratiques nord-am\u00e9ricaines qui soignent l\u2019<em>Internet addiction disorder via<\/em>&nbsp;des th\u00e9rapies&nbsp;<em>online<\/em>. De l\u2019hom\u00e9opathie&nbsp;<em>made in USA<\/em>, en quelque sorte.<br>Pour les rares plus jeunes d\u00e9j\u00e0 accro, des attitudes \u00e9nergiques coupl\u00e9es \u00e0 une am\u00e9lioration de l\u2019ambiance familiale et \u00e0 une psychoth\u00e9rapie d\u2019un type adapt\u00e9 \u00e0 la personnalit\u00e9 du jeune peuvent donner de bons r\u00e9sultats. Mais ici aussi, t\u00f4t ou tard, la collaboration du jeune, \u201cde l\u2019int\u00e9rieur\u201d, sera n\u00e9cessaire. Le plus jeune cyberd\u00e9pendant que j\u2019aie connu avait 12 ans et demi, et une mise en internat scolaire bien attractif, coupl\u00e9 au reste, s\u2019av\u00e9ra salutaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Remarques bibliographiques<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"pa29\">On peut se r\u00e9f\u00e9rer aux articles et ouvrages \u00e9crits sur ces th\u00e8mes par J. C. Matysiak, S. Missonnier, M. Valleur et D. V\u00e9l\u00e9a. Citons notamment Matysiak, 2002&nbsp;; Matysiak et Valleur, 2002&nbsp;; Matysiak et Valleur, 2003. J\u2019ai r\u00e9dig\u00e9 un article de synth\u00e8se sur les jeunes et Internet&nbsp;: Hayez, 2005. On peut \u00e9galement consulter les travaux en anglais de J. Suler (1996-2007). Et puis, une lecture de fond interpellante sur les vrais enjeux d\u2019Internet&nbsp;: Blampain et Palut, 2003. Enfin il est recommand\u00e9 de d\u00e9nicher un de ces sites d\u2019ado dont ils raffolent, avec juste assez de mod\u00e9ration de ce qui serait franchement antisocial, pas contr\u00f4l\u00e9 par de bons p\u00e9dagogues, psychologues, sexologues et autres agents d\u2019\u00c9tat, et prendre connaissance de ce qu\u2019ils se racontent entre eux&nbsp;: c\u2019est amusant\u2026 et rassurant pour l\u2019avenir de l\u2019esp\u00e8ce humaine. Inutile de me demander l\u2019adresse d\u2019un tel site&nbsp;:&nbsp;<em>Google<\/em>&nbsp;et votre cr\u00e9ativit\u00e9 naturelle devraient suffire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Notes<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Pour simplifier, je parlerai indiff\u00e9remment du rapport \u00e0 Internet ou au Net ou \u00e0 l\u2019ordinateur pour d\u00e9signer tous les comportements dirig\u00e9s vers les applications d\u2019Internet\u00a0<em>stricto sensu<\/em>, les jeux vid\u00e9o en dehors d\u2019Internet et l\u2019ordinateur en g\u00e9n\u00e9ral.<\/li><li>Dans ce texte, \u201cadolescent\u201d sans autre sp\u00e9cification d\u00e9signe le gar\u00e7on (le plus souvent ) ou la fille (plus rarement avant l\u2019\u00e2ge adulte) objet de ce type de pr\u00e9occupation parentale.\u00a0<em>De facto<\/em>, il a souvent entre 13 et 18 ans, avec des habitudes de consommation qui ont tendance \u00e0 s\u2019amplifier avec l\u2019\u00e2ge. Mais il existe des vocations plus pr\u00e9coces, et une partie de ces jeunes continue apr\u00e8s la fin des \u00e9tudes secondaires. Un dernier groupe commence \u00e0 consommer beaucoup \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, surtout dans des conditions sociales de non-occupation professionnelle, de solitude, d\u2019\u00e9chec et de frustration.<\/li><li>Il existe encore une autre cat\u00e9gorie qui touche 1, 2\u00a0% des ados, et qui coexiste fr\u00e9quemment avec la premi\u00e8re, c\u2019est la passion. On ne peut pas vraiment parler de passion \u00e0 propos du go\u00fbt effr\u00e9n\u00e9 pour les jeux vid\u00e9o\u00a0: c\u2019est la langue populaire qui utilise ce terme. Par contre, tel ou tel jeune peut se passionner pour l\u2019infographie, le maniement et la ma\u00eetrise des processus informatiques\u2026 \u00c0 la diff\u00e9rence des purs gourmands ou des d\u00e9pendants, les passionn\u00e9s sont plut\u00f4t fiers de leur passion, qui leur demande un vrai travail, et il existe du partage social des processus et des r\u00e9sultats. Je n\u2019en dirai pas davantage sur la passion dans le cadre limit\u00e9 de cet article.<\/li><li>Toutefois, ce crit\u00e8re \u201ctemps\u201d est un indicateur \u00e0 manier avec prudence. Certaines vraies d\u00e9pendances, par exemple \u00e0 telle ou telle pratique sexuelle, ne demandent pas toujours beaucoup de temps\u2026 mais elles sont tr\u00e8s r\u00e9p\u00e9titives.<\/li><li>On peut en parler, si l\u2019on admet que c\u2019est une question pour chacun et pas seulement pour les ados.<\/li><\/ol>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9828?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I \u2013 D\u00e9finitions Un certain nombre de parents comptabilisent avec inqui\u00e9tude le temps que leur fils ou leur fille passe devant l\u2019\u00e9cran de l\u2019ordinateur ou celui d\u2019une console de jeu1, parfois depuis un \u00e2ge tr\u00e8s tendre (10, 11 ans). 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