{"id":28260,"date":"2023-01-23T11:18:08","date_gmt":"2023-01-23T10:18:08","guid":{"rendered":"https:\/\/carnetpsy.fr\/?p=28260"},"modified":"2023-01-23T11:20:08","modified_gmt":"2023-01-23T10:20:08","slug":"le-podcast-leur-donner-confiance-en-eux-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/le-podcast-leur-donner-confiance-en-eux-2\/","title":{"rendered":"Le Podcast – \u00ab\u00a0Leur donner confiance en eux\u00a0\u00bb (Hors s\u00e9rie)"},"content":{"rendered":"\n

1\u2014 Avoir confiance en soi, \u00e7a parle avant tout de\u2026 confiance. Voici mon tout premier conseil : Dites r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 votre enfant, quel que soit son \u00e2ge, que vous lui faites confiance.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Exprimez un optimisme imperturbable, quasi b\u00e9at, face \u00e0 son avenir. Assurez-lui qu\u2019il parviendra sans aucune difficult\u00e9 \u00e0 se faire des amis, \u00e0 travailler correctement \u00e0 l\u2019\u00e9cole, qu\u2019il aura une vie heureuse, riche en rencontres, en amour, qu\u2019il est et restera quelqu\u2019un d\u2019honn\u00eate, parfaitement capable de r\u00e9ussir tout ce qu\u2019il entreprendra.<\/p>\n\n\n\n

Et bannissez tout ce qui dit le contraire, tout ce qui lui pr\u00e9dirait des difficult\u00e9s, quelles qu\u2019elles soient. Toute anticipation d\u2019\u00e9checs qui n\u2019ont pas encore eu lieu (par exemple, \u00ab tu vas redoubler \u00bb ou \u00ab ton ami te rejettera \u00bb)\u2026 c\u2019est une condamnation au pessimisme. Ce sont des mots-prisons, paralysants et ind\u00e9l\u00e9biles, qui ne m\u00e8nent jamais \u00e0 quoi que ce soit de bon. Pour r\u00e9ussir, il faut auparavant que quelqu\u2019un ait cru en nous.<\/p>\n\n\n\n

Nous n\u2019avons aucune id\u00e9e de ce que deviendra notre enfant, de ce que sera sa vie (comment le pourrait-on ?), et pourtant, nous parents, la dessinons \u00e0 90 %. Il s\u2019identifiera \u00e0 nous et se fiera \u00e0 nos \u00ab projections \u00bb, c.-\u00e0-d. \u00e0 nos mots, nos d\u00e9finitions de lui-m\u00eame. Il ne faut donc jamais h\u00e9siter \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter notre confiance en lui, pour qu\u2019\u00e0 son tour, il prenne peu \u00e0 peu confiance en lui.<\/p>\n\n\n\n

Je vais vous raconter une histoire personnelle : un jour, ma fille de 10 ans, au CM2, pour ses premi\u00e8res sorties au parc \u00e0 c\u00f4t\u00e9, demande \u00e0 pouvoir acheter son go\u00fbter au supermarch\u00e9 avec les copains de classe\u2026 ma r\u00e9ponse : \u00ab oui prends ce que tu veux dans mon porte-monnaie dans l\u2019entr\u00e9e, et les prochaines fois, inutile de me demander. Elle s\u2019\u00e9tonne de ne pas avoir davantage de comptes \u00e0 me rendre si \u00e0 l\u2019avenir elle d\u00e9cidait de recommencer. Je trouve ici une occasion de lui r\u00e9affirmer ma confiance totale en elle \u201c je sais que tu seras raisonnable et que tu ne ferais jamais rien de malhonn\u00eate, j\u2019ai confiance en toi\u2026 \u201d. Au fond, je n\u2019en savais rien et une partie de moi s\u2019interrogeait sur ce qu\u2019elle ferait de cette libert\u00e9. Mais en posant ce pacte de confiance entre nous, je l\u2019ai engag\u00e9e \u00e0 \u00eatre digne de cette confiance. Car aucun enfant ne souhaite perdre l\u2019estime de ses parents, c\u2019est un cadeau bien trop pr\u00e9cieux !<\/p>\n\n\n\n

2\u2014 \u00c0 propos de sa valeur. Voici mon second conseil : ne privez jamais votre enfant des compliments qui vous traversent l\u2019esprit \u00e0 son sujet.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Alors \u00e9videmment, ne le complimentez pas lorsqu\u2019il vient tout juste d\u2019\u00eatre odieux ou de faire une b\u00eatise, ou si vous ne pensez pas ce que vous alliez dire\u2026 Mais si vous le trouvez beau, dites-lui. Si vous trouvez qu\u2019elle sent bon, dites-lui. Si vous les trouvez intelligents, dr\u00f4les, g\u00e9n\u00e9reux, touchants, si vous trouvez que leurs amis sont sympas, ou que leur sauce pour les p\u00e2tes est bonne, dites-leur.<\/p>\n\n\n\n

Si la psychologie nous apprend quelque chose, c\u2019est qu\u2019il n\u2019existe aucune corr\u00e9lation entre la valeur objective des gens et leur image d\u2019eux-m\u00eames. Je rencontre tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement des gens extraordinaires qui se trouvent nuls, des jeunes filles sublimes qui se trouvent affreuses, des parents plut\u00f4t incomp\u00e9tents qui passent tout leur temps \u00e0 donner des le\u00e7ons aux autres, des artistes douteux qui ne jurent que par leur g\u00e9nie cr\u00e9ateur, etc. Alors, comment expliquer \u00e7a ? Par la puissance du premier miroir de soi : le regard de nos parents sur nous quand on \u00e9tait petits (parents ou autres \u00e9ducateurs).<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 ce sujet, je conseille vivement la lecture de \u201c La promesse de l\u2019aube \u201d de Romain Gary, o\u00f9 s\u2019illustre de fa\u00e7on saisissante la puissance projective de sa m\u00e8re dans le d\u00e9ploiement de ses traits (sa m\u00e8re le r\u00eavait aviateur et \u00e9crivain\u2026 et c\u2019est ce qu\u2019il est devenu).<\/p>\n\n\n\n

Et si personne ne vous a compliment\u00e9.e lorsque vous \u00e9tiez enfant, complimentez encore plus le v\u00f4tre. Ce sera une belle revanche sur ce qui vous a manqu\u00e9. Faire mieux que nos parents est une belle fa\u00e7on de n\u00e9gocier ce manque.<\/p>\n\n\n\n

3 – Mon troisi\u00e8me conseil vous semblera peut-\u00eatre inattendu, on en entend peu parler, mais il est pourtant tr\u00e8s v\u00e9rifiable lorsqu\u2019on re\u00e7oit et soigne des enfants : parents, dites \u00e0 votre enfant du bien de son autre parent.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pourquoi ? Parce que votre union, le lien qui vous lie, ne constitue pas seulement l\u2019atmosph\u00e8re familiale quotidienne qui l\u2019entoure, jour apr\u00e8s jour. Votre relation est bien plus que \u00e7a. Elle est sa raison d\u2019\u00eatre au monde<\/em>. N\u2019oubliez jamais que votre enfant est n\u00e9 de votre union, de votre rapprochement sensuel, or celui-ci a \u00e9t\u00e9 pris dans une histoire affective. Donc quand papa regarde Paul et lui dit \u201c ta m\u00e8re est folle \u201d, Paul n\u2019entend pas seulement parler de sa m\u00e8re. Il entend \u201c tu es l\u2019enfant d\u2019une folle \u201d. Lorsque maman s\u2019\u00e9panche aupr\u00e8s de Louisa sur les manquements de son p\u00e8re, Louisa n\u2019entend pas seulement parler de son p\u00e8re. Elle entend : \u201c tu es l\u2019enfant d\u2019un homme incapable, qui me rend malheureuse \u201d. Ces mots retentissent directement sur le narcissisme de l\u2019enfant, sur son estime de lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

Donc pensez \u00e0 complimenter l\u2019autre parent, d\u00e8s que l\u2019occasion se pr\u00e9sentera (par ex. : \u201c ton papa est tellement gentil, tu as de la chance \u201d. Ou \u201c qu\u2019est-ce qu\u2019il est fort ! \u201d, \u201c Je pense que c\u2019est de loin le plus beau papa de la sortie d\u2019\u00e9cole ! \u201d, ou \u201c ta m\u00e8re est tr\u00e8s intelligente \u201d, \u201c elle me faisait tellement rire quand elle ratait ses g\u00e2teaux \u201d, \u201c la premi\u00e8re fois que je l\u2019ai vue je me suis dit : elle sera la femme de ma vie ! \u201d, etc.). Rien ne fait plus plaisir \u00e0 un enfant que sentir qu\u2019il est n\u00e9\u2026 au mieux d\u2019un amour, et au minimum, d\u2019une belle estime r\u00e9ciproque.<\/p>\n\n\n\n

4\u2014 Mon dernier conseil est \u00e0 la fois essentiel et vaste. Il est de veiller \u00e0 bien structurer psychologiquement votre enfant.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il me sera donc impossible de pr\u00e9ciser les contours de ce projet dans un podcast. Je voudrais juste m\u2019expliquer sur ce point. Bien souvent, lorsqu\u2019un enfant souffre, il d\u00e9veloppe des sympt\u00f4mes qui crient son mal-\u00eatre, son \u201c conflit psychique \u201d. Par exemple, il ne mange plus, ou il ne dort plus, il \u00e9choue \u00e0 l\u2019\u00e9cole, d\u00e9veloppe des troubles du comportement qui le font se disputer avec ses copains, \u00eatre rejet\u00e9 par ses enseignants ou par ses grands-parents qui ne veulent plus le garder, etc. Or, il y a dans le fait de souffrir une double injustice : la souffrance g\u00e9n\u00e8re des sympt\u00f4mes, et l\u2019enfant a honte de ses sympt\u00f4mes. Il a honte de ne pas manger, d\u2019emp\u00eacher ses parents de dormir, d\u2019\u00e9chouer \u00e0 l\u2019\u00e9cole, d\u2019\u00eatre agit\u00e9, d\u2019emb\u00eater tout le monde et de se l\u2019entendre reprocher continuellement\u2026 donc parents, ne laissez pas votre enfant dans l\u2019inconfort. \u00c0 partir du moment o\u00f9 il pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes, allez imm\u00e9diatement consulter un psychologue. Ne le laissez pas mac\u00e9rer dans la honte d\u2019\u00eatre symptomatique. Chaque minute de l\u2019enfance compte et ne se rattrape pas.  Il n\u2019y a jamais de temps \u00e0 perdre pour soulager nos enfants.<\/p>\n

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