{"id":25169,"date":"2022-09-23T12:09:45","date_gmt":"2022-09-23T10:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/carnetpsy.fr\/?p=25169"},"modified":"2023-01-23T11:15:28","modified_gmt":"2023-01-23T10:15:28","slug":"le-podcast-etablir-les-limites-educatives","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/le-podcast-etablir-les-limites-educatives\/","title":{"rendered":"Le Podcast \u00ab\u00a0\u00c9tablir les limites \u00e9ducatives\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9tats des lieux<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les troubles du comportement explosent en p\u00e9dopsychiatrie depuis\u2026 6-7&nbsp;ans, d\u2019apr\u00e8s moi en grande partie \u00e0 cause des \u00e9cueils d\u2019une \u00ab&nbsp;\u00e9ducation bienveillante\/positive&nbsp;\u00bb largement relay\u00e9e dans les m\u00e9dias et qui a menott\u00e9 les parents dans l\u2019exercice de leur autorit\u00e9. Je partage l\u2019avis de Claude Halmos, qui parle d\u2019un \u00ab&nbsp;march\u00e9 de la culpabilisation des parents&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 dans le pr\u00e9c\u00e9dent podcast ma critique de ce courant \u00ab&nbsp;bienveillant\/positif&nbsp;\u00bb\u2009; critique largement partag\u00e9e par les acteurs contemporains de la p\u00e9dopsychiatrie qui en voient les effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res chaque jour sur leurs patients (les Professeurs Marcelli, Golse, Coum, Duverger, Rufo, le Dr Ben Soussan, Claude Halmos et bien d\u2019autres\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Mais alors\u2026 si les principes de l\u2019\u00e9ducation bienveillante ne fonctionnent pas, que fait-on lorsque l\u2019enfant appelle les limites&nbsp;? Comment \u00e9duquer sans violence et sans laxisme&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>La solution tient selon moi en deux mots&nbsp;: le \u00ab&nbsp;Time out&nbsp;\u00bb (ou \u00ab&nbsp;mise \u00e0 l\u2019\u00e9cart temporaire&nbsp;\u00bb hors de l\u2019espace commun). Cette m\u00e9thode est pr\u00e9conis\u00e9e comme sanction non violente par le Conseil de l\u2019Europe\u2009; mais aussi par le programme Barkley dans le traitement du TDAH\u2009; et par le Pr Kazdin, qui est directeur du centre de parentalit\u00e9 \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Yale.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans mon livre, <em>File dans ta chambre&nbsp;! offrez des limites \u00e9ducatives \u00e0 vos enfants<\/em>, publi\u00e9 chez Dunod en 2019, je d\u00e9taille l\u2019application de cette m\u00e9thode, que je conseille \u00e0 mes patients depuis 16&nbsp;ans \u2014 en cabinet lib\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici le contenu de ma \u00ab&nbsp;feuille de route&nbsp;\u00bb pour \u00e9tablir les limites \u00e9ducatives aupr\u00e8s des enfants entre 1&nbsp;an et 11&nbsp;ans (il en existe \u00e9galement une pour les adolescents \u00e0 partir de 12&nbsp;ans et sans limite d\u2019\u00e2ge\u2026 jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils ne vivent plus chez vous&nbsp;!).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les d\u00e9sob\u00e9issances typiques de l\u2019enfance, \u00e0 interdire progressivement apr\u00e8s l\u2019\u00e2ge d\u2019un an<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&nbsp;&nbsp;Vers un an&nbsp;: jeter les petits pots et cuill\u00e8res de la chaise haute, jouer avec les boutons du four, tirer sur la nappe, chiper la t\u00e9l\u00e9commande, ouvrir le frigo, se mettre en danger\u2026<\/li><li>&nbsp;Ensuite\u2026 Parler trop, trop fort, crier, couper la parole, faire trop de bruit (\u00e0 table, dans les lieux publics\u2026).<\/li><li>&nbsp;&nbsp;Geindre&nbsp;: r\u00e2ler pour rien, se plaindre de tout, imposer sa mauvaise humeur<\/li><li>&nbsp;&nbsp;Ne pas ob\u00e9ir aux injonctions ou les faire tra\u00eener (lavage de dents, habillage, rangement des jouets, devoirs, refus de laisser l\u2019\u00e9cran, d\u2019aller se coucher\u2026)<\/li><li>&nbsp;Manquer de respect, d\u2019\u00e9gards pour les autres (ex.&nbsp;: refuser de dire bonjour ou merci, de pr\u00eater, \u00e9ructer \u00e0 table apr\u00e8s quatre ans, \u00eatre mauvais joueur, souiller ou ne pas pr\u00eater soin aux espaces, biens ou cahiers d\u2019\u00e9criture\u2026)<\/li><li>&nbsp;&nbsp;Malmener les parents, la fratrie, les camarades&nbsp;par des mots blessants, insultes, vols, violences, mais aussi par un ton inappropri\u00e9, une attitude m\u00e9prisante, une agitation motrice g\u00eanante, des reproches injustifi\u00e9s, des sollicitations harcelantes (exigences d\u2019achats\u2026), tyrannie des sentiments (sur-r\u00e9action, extr\u00eame amplitude \u00e9motionnelle, victimisation&nbsp;: \u00ab&nbsp;vous ne m\u2019aimez pas&nbsp;\u00bb)\u2026<\/li><li>&nbsp;Sortir de table pendant le repas, refuser de manger le (bon) menu du soir, en r\u00e9clamer un autre<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00ab&nbsp;Feuille de route&nbsp;\u00bb pour r\u00e9tablir la place des parents et des enfants \u00e0 la maison<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>D\u2019abord, on plante le d\u00e9cor&nbsp;:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pensez \u00e0 \u00e9voquer au moins une fois vos valeurs,&nbsp;en disant par exemple ceci&nbsp;: \u00ab&nbsp;\u00e9coute-moi bien, je vais te dire quelque chose de tr\u00e8s important. Dans notre famille, il y a des r\u00e8gles&nbsp;: personne ne se tape, ne s\u2019emb\u00eate ou ne se fait de la peine. Tout le monde se respecte, et si possible, s\u2019aime et se soutient. Ces lois ne changeront jamais et ne seront jamais remises en question. Tu seras gentil avec nous, et en \u00e9change, on veillera \u00e0 ce que chacun ici soit gentil avec toi&nbsp;\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Veillez de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, dans la vie de tous les jours, \u00e0 montrer un meilleur chemin \u00e0 votre enfant pour n\u00e9gocier son agressivit\u00e9 (par exemple en lui disant des choses comme&nbsp;: \u00ab&nbsp;embrasse ta s\u0153ur et tu pourrais lui dire que tu es content de la voir aussi contente de son cadeau&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;f\u00e9licite ton ami pour sa r\u00e9ussite&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;demande-lui comment il va&nbsp;et s\u2019il a besoin d\u2019aide&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;propose de servir les invit\u00e9s&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;trouve une id\u00e9e de surprise pour maman&nbsp;\u00bb, etc.).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ensuite, ayez \u00e0 l\u2019esprit que les d\u00e9sob\u00e9issances de votre enfant ne le d\u00e9finissent en aucun cas. Aucun enfant ne na\u00eet \u00ab&nbsp;p\u00e9nible&nbsp;\u00bb et tous aspirent fondamentalement \u00e0 \u00eatre de \u00ab&nbsp;bons enfants&nbsp;\u00bb sages, paisibles, socialement adapt\u00e9s et aim\u00e9s des autres. Il se contente de <em>faire son travail d\u2019enfant&nbsp;<\/em>et d\u2019appeler vos limites, dont il a besoin pour grandir. Ce stade de d\u00e9veloppement est universel et sain. \u00c0 vous d\u2019honorer ce rendez-vous&nbsp;: il passera ensuite \u00e0 d\u2019autres chantiers de construction (dont celui de la <em>s\u00e9duction sociale<\/em>).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u2019implication du second parent est ici centrale, face au lien m\u00e8re\/enfant autrefois g\u00e9n\u00e9ralement plus r\u00e9gressif, fusionnel, donc excitant. Sa place souvent un peu plus \u00e0 distance du quotidien lui permettra d\u2019incarner la loi, d\u2019intimider davantage l\u2019enfant. Sa pr\u00e9sence lors du d\u00eener, haut lieu de rendez-vous \u00e9ducatif, sera pour cela particuli\u00e8rement importante. En son absence, la m\u00e8re pourra contribuer \u00e0 donner au second parent cette fonction symbolique (ex.&nbsp;: \u00ab&nbsp;je dirai \u00e0 papa ce que tu viens de faire&nbsp;\u00bb). (NB&nbsp;: tout tiers investi par la m\u00e8re est susceptible de prendre cette place)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Lorsqu\u2019il d\u00e9sob\u00e9ira&nbsp;:<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Restez sto\u00efques et inatteignables\u2026 (comme une girafe face \u00e0 une fourmi&nbsp;!) Ne tapez pas, ne menacez pas de violence, ne criez pas (cela exciterait encore plus son agressivit\u00e9 et serait donc contre-productif \u2014 et vous ne pouvez pas perdre votre contr\u00f4le devant lui tout en exigeant de lui qu\u2019il se calme). Ne prof\u00e9rez pas de \u00ab&nbsp;menaces en l\u2019air&nbsp;\u00bb que vous ne tiendrez pas (pour ne pas perdre votre cr\u00e9dibilit\u00e9)<em>.<\/em> Ne blessez pas son narcissisme (en disant par exemple&nbsp;: \u00ab&nbsp;tu es insupportable, tu nous \u00e9puises\u2026&nbsp;\u00bb). Pourquoi&nbsp;? Parce que c\u2019est inutile, injuste (il a pris l\u2019espace que vous lui avez laiss\u00e9, ou s\u2019est identifi\u00e9 \u00e0 vos r\u00e9ponses \u2014 ou non-r\u00e9ponses \u2014 trop excitantes \u00e0 ses d\u00e9sob\u00e9issances pass\u00e9es), et aussi parce que vous \u00eates <em>par ailleurs<\/em> en charge de la construction de son estime de lui-m\u00eame.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Entre 1&nbsp;an et 2&nbsp;ans&nbsp;<\/em>: regardez-le dans les yeux (s\u2019il est petit, agenouillez-vous \u00e0 son niveau), expliquez-lui calmement, mais fermement l\u2019interdit (pas plus de trois fois par transgression&nbsp;: ensuite, le lui r\u00e9p\u00e9ter sera inutile, car ma\u00eetriser l\u2019information n\u2019a malheureusement jamais suffi \u00e0 rendre sage\u2026 c\u2019est malheureusement <strong>uniquement<\/strong> par l\u2019\u00e9prouv\u00e9 de frustration que les r\u00e8gles s\u2019int\u00e8greront), pr\u00e9venez-le que \u00ab&nbsp;s\u2019il recommence, il sera puni dans sa chambre&nbsp;\u00bb. <em>S\u2019il a plus de 2&nbsp;<\/em>ans, annoncez simplement&nbsp;: \u00ab&nbsp;tu t\u2019arr\u00eates ou tu sors&nbsp;\u00bb ou \u00ab&nbsp;je compte jusqu\u2019\u00e0 3&nbsp;\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\u2019il continue&nbsp;: envoyez-le imm\u00e9diatement dans sa chambre ou toute autre pi\u00e8ce \u00e9loign\u00e9e de l\u2019espace commun (sans \u00e9cran), \u00e9conomisez les mots, fermez la porte (jamais \u00e0 clef). Interdisez-lui d\u2019en sortir (\u00ab&nbsp;tu as d\u00e9sob\u00e9i, je viendrai te chercher lorsque la punition sera termin\u00e9e&nbsp;\u00bb). Allez le chercher au bout d\u2019un temps proportionnel \u00e0 la d\u00e9sob\u00e9issance&nbsp;: les limites vont <em>s\u2019int\u00e9grer<\/em> (parfois avec quelques larmes\u2026)<em>.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>S\u2019il n\u2019ob\u00e9it pas lors de la mise en place de la punition (refus d\u2019y aller, tentation de sortir, vous appeler, crier, taper sur la porte, faire trop de bruit, jeter ses jouets sur le mur, etc.), votre seul argument pour un retour au calme doit \u00eatre un allongement du temps d\u2019exclusion, et rien d\u2019autre (\u00ab&nbsp;si tu d\u00e9sob\u00e9is pendant la punition, tu resteras encore plus longtemps dans ta chambre&nbsp;\u00bb). Ce syst\u00e8me permet de ne pas tomber dans l\u2019escalade de la violence r\u00e9pressive (coups, cris, r\u00e9p\u00e9titions incessantes, menaces, \u00e9nervement g\u00e9n\u00e9ral et \u00e9puisement parental). Il fonctionne parfaitement bien, tout en restant respectueux de l\u2019int\u00e9grit\u00e9 psychique et physique de votre enfant.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aucune n\u00e9gociation, discussion ou justification de l\u2019interdit ne doivent lui \u00eatre c\u00e9d\u00e9es. S\u2019il commence \u00e0 vous reprocher le sens de votre attitude, prenez beaucoup de distance avec ses mots (il exp\u00e9rimente leur pouvoir sans r\u00e9ellement ma\u00eetriser leur port\u00e9e) et rompez imm\u00e9diatement sa d\u00e9marche (\u00ab&nbsp;tu feras comme tu veux lorsque tu seras parent\u2009; pour le moment, l\u2019adulte, c\u2019est moi&nbsp;\u00bb). Ne pr\u00e9cisez pas le temps d\u2019exclusion s\u2019il commence \u00e0 devenir support de d\u00e9bats. Ne pr\u00eatez pas attention au fait qu\u2019il affiche de la satisfaction \u00e0 aller dans sa chambre (\u00e7a n\u2019est pas si surprenant si l\u2019on consid\u00e8re qu\u2019il obtient la limite qu\u2019il appelait) et ne l\u2019obligez pas \u00e0 en sortir lorsque la punition sera lev\u00e9e (sauf bien s\u00fbr s\u2019il le faut pour d\u2019autres raisons)&nbsp;: contentez-vous d\u2019entrouvrir la porte et de lui dire que \u00ab&nbsp;c\u2019est termin\u00e9&nbsp;\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Souvenez-vous que la d\u00e9sob\u00e9issance de votre enfant doit avoir des cons\u00e9quences sur <em>lui<\/em>, et non sur <em>vous&nbsp;<\/em>! Affichez une posture puissante, immuable, confiante, et calme (de girafe&nbsp;!)\u2009; il d\u00e9sob\u00e9it&nbsp;: il en paye le prix. C\u2019est sonprobl\u00e8me et il n\u2019y a donc aucune raison que cela vous atteigne personnellement (ne lui donnez pas ce pouvoir sur vous, cela l\u2019ins\u00e9curiserait). Ce qui se joue a lieu entre lui et lui-m\u00eame, vous \u00eates ici simplement l\u2019<em>outil<\/em> qui lui donne les moyens d\u2019apprendre \u00e0 se r\u00e9guler\u2026<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Utilisez si besoin la punition \u00ab&nbsp;diff\u00e9r\u00e9e&nbsp;\u00bb (en rentrant de la balade\u2009; le lendemain matin\u2009; le soir au retour de l\u2019\u00e9cole\u2026 et apr\u00e8s 3&nbsp;ans, jusqu\u2019au dimanche suivant). Tenez-la imp\u00e9rativement ensuite. Toute d\u00e9sob\u00e9issance qui vous sera rapport\u00e9e en votre absence (avec la nounou, les baby-sitters, grands-parents, enseignants, animateurs, etc.) devra \u00eatre ainsi sanctionn\u00e9e par vous de fa\u00e7on diff\u00e9r\u00e9e&nbsp;: votre enfant doit sentir qu\u2019il a des comptes \u00e0 vous rendre, m\u00eame en votre absence\u2009; que vous \u00eates les <em>gardiens de sa pulsionnalit\u00e9<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si la situation doit imp\u00e9rativement \u00e9voluer favorablement (contrainte de lieu ou de temps) sans possibilit\u00e9 de le sanctionner dans l\u2019imm\u00e9diat (ex.&nbsp;: devoirs, bain, excitation \u00e0 l\u2019arri\u00e8re de la voiture), promettez-lui une punition \u00e0 la mesure du temps qu\u2019il vous fait perdre avant ob\u00e9issance (\u00ab&nbsp;tout le temps que tu passes \u00e0 crier\/ne pas travailler sera doubl\u00e9 en temps de punition une fois arriv\u00e9s\/les devoirs termin\u00e9s donc si j\u2019\u00e9tais toi, j\u2019ob\u00e9irais, et vite&nbsp;\u00bb).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Recommencez d\u00e8s que votre enfant d\u00e9sob\u00e9it (m\u00eame si c\u2019est plusieurs fois de suite. Soyez sans scrupule&nbsp;: ce que vous exigez de lui est justifi\u00e9, ce syst\u00e8me l\u2019outillera pour la vie sociale, et vous l\u2019envoyez dans sa chambre pleine de livres et de jeux\u2026), et appliquez ce syst\u00e8me avec toute la fratrie (\u00e0 partir de 1&nbsp;an).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u2019accord entre les parents doit \u00eatre manifeste et total&nbsp;: ne jamais rester silencieux si l\u2019autre gronde (ex.&nbsp;: \u00ab&nbsp;\u00e9coute ta m\u00e8re&nbsp;!&nbsp;\u00bb) et ne jamais se d\u00e9savouer devant l\u2019enfant. Si l\u2019un des parents trouve que le ton du second est inappropri\u00e9 (par exemple estim\u00e9 trop violent ou trop permissif), il affiche n\u00e9anmoins sa solidarit\u00e9 parentale et r\u00e9oriente son action r\u00e9pressive par ces mots pr\u00e9cis&nbsp;: \u00ab&nbsp;\u00e9coute ton p\u00e8re\/ta m\u00e8re et va dans ta chambre&nbsp;\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vous pourrez retrouver mes deux feuilles de route (enfant\/ado) ainsi que toutes les questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es \u00e0 sa lecture par les parents. \u00c0 propos de la r\u00e9partition un peu vieillotte des r\u00f4les p\u00e8re\/m\u00e8re, du fait <em>qu\u2019expliquer<\/em> ne suffit pas, du refus d\u2019entrer dans les rapports de force et de rompre le lien d\u2019empathie avec leur enfant, d\u2019\u00e9craser des parts de son d\u00e9sir, de ses inspirations, de sa cr\u00e9ativit\u00e9, de sa joie de vivre, de sa personnalit\u00e9, du caract\u00e8re d\u00e9chirant de ses pleurs, de la crainte qu\u2019il ne soit trop tard, etc.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dans&nbsp;: <em>File dans ta chambre&nbsp;! Offrez des limites \u00e9ducatives \u00e0 vos enfants<\/em>, Inter\u00c9ditions, 2020&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Et sa version pour les professionnels&nbsp;:&nbsp;<em>\u00c9tablir les limites \u00e9ducatives&nbsp;: \u00e9valuation, diagnostic, mode d\u2019action th\u00e9rapeutique<\/em>, \u00c9ditions Dunod, 2019<\/li><\/ul>\n<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-bottom-right\"><a href=\"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25169?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9tats des lieux Les troubles du comportement explosent en p\u00e9dopsychiatrie depuis\u2026 6-7&nbsp;ans, d\u2019apr\u00e8s moi en grande partie \u00e0 cause des \u00e9cueils d\u2019une \u00ab&nbsp;\u00e9ducation bienveillante\/positive&nbsp;\u00bb largement relay\u00e9e dans les m\u00e9dias et qui a menott\u00e9 les parents dans l\u2019exercice de leur autorit\u00e9&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"rubrique":[2581],"thematique":[2478,2021,1204],"auteur":[1870],"dossier":[],"mode":[60],"revue":[2622],"type_article":[2582],"check":[],"class_list":["post-25169","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","rubrique-les-podcasts-de-caroline-goldman","thematique-enfant","thematique-famille","thematique-psychanalyse","auteur-caroline-goldman","mode-payant","revue-2622","type_article-podcast"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25169"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28257,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25169\/revisions\/28257"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"rubrique","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/rubrique?post=25169"},{"taxonomy":"thematique","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/thematique?post=25169"},{"taxonomy":"auteur","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/auteur?post=25169"},{"taxonomy":"dossier","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/dossier?post=25169"},{"taxonomy":"mode","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/mode?post=25169"},{"taxonomy":"revue","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/revue?post=25169"},{"taxonomy":"type_article","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/type_article?post=25169"},{"taxonomy":"check","embeddable":true,"href":"http:\/\/cp.1642.studio\/gj118060-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/check?post=25169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}